养肾排毒的方法有哪些
2023-03-07
问题描述：我这个月因为肾不舒服去了医院一次，虽然结石不大但是疼起来真的太痛苦了。所以，养肾排毒有没有什么方法?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
养肾排毒的方法有很多，可以适当的去按摩，通过按摩方法的方法改善身体的状态。或者平常饮食上也可以选择有助于肾脏排毒的食物，比如黑豆、黑米、苹果、黑木耳、鸡蛋白、红辣椒、冬瓜、荔枝等。但是，食疗也要注意用量哦。
2023-03-07