锻练跑步对肾有什么好处
2023-03-07
问题描述：我最近感觉身体不是很舒服，去医院检查说我肾不好，让我每天跑步锻炼，锻练跑步对肾有什么好处?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
适当体育锻炼对肾很重要的。跑步属于有氧运动，尤其是慢跑，有助于保护肾功能。但是对于肾功能不全的病人，体育锻炼应适当循序渐进的进行。不可过度劳累，以活动后不感到疲乏，劳累为度。
2023-03-07