男人有肾虚应该吃什么来补回来
2023-03-07
问题描述：我现在出现了肾虚的现象，身体总是很不好的。男人有肾虚应该吃什么来补回来?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
肾虚是可以吃动物肾脏、黑桑葚、黑米、木耳、黑豆等食物，日常可多吃以补肾。饮食起居方面一定要起居有常，即规律的作息，不要熬夜，而且房事要有所节制。日常不仅要饮食中注意补肾，起居方面也要注意。
2023-03-07