补肾的方法有哪些
2023-03-07
问题描述：我最近总是出汗，平时一做点事情就出汗可能是肾虚，不知道补肾的方法有哪些?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
可以通过食疗的方法，像山药、芡实、枸杞等食物具有很好的补肾的作用，可以经常食用，山药可以放在锅上蒸着吃，芡实和枸杞熬稀饭的时候放些，经常服用，有很好的补肾的作用。
2023-03-07