肾虚怎么办
2023-03-07
问题描述：最近我的身体总会觉得浑身乏力，有时脸胳膊都抬不起来，去医院检查是肾虚，医生给开了点药。我该怎么办?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
平时头昏头晕，记忆力减退，疲乏无力，腰膝酸软，头晕眼花，脚手心发热，是肾阴虚，要多吃、黑芝麻、黑木耳、如果是肾阳虚就要吃银杏果、核桃；枸杞无论是肾阴虚还是肾阳虚都可以食用进补。
2023-03-07