女生肾虚吃什么补的快
2023-03-07
问题描述：我最近身体比较乏力，精神状态不好，人家说我是肾虚了，需要补补，女生肾虚吃什么补的快?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
女生肾虚可以通过口服补肾的药物或者是食疗的方法进行调理，药物调理相对来说比较快。肾阴虚可以多吃一些滋补类的食物，例如枸杞、莲子等，肾阳虚可以多吃一些温补的食物，例如牛肉、桂圆等。
2023-03-07