吃什么东西补肾
2023-03-07
问题描述：我最近性生活有些频繁，感觉肾有点虚，想买一些东西吃补补肾，吃什么东西补肾?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
补肾可以吃动物内脏、猪肉、羊肉、狗肉、桑葚、枸杞子、韭菜、鸡蛋、黑芝麻、黑木耳、山药、核桃、淡菜、虾、海参、樱桃、红薯、香菇、栗子、黄豆、蜂蜜等，也可以喝粥，如龙眼山药粥、枸杞花生粥、黑米红枣粥等。
2023-03-07