补肾的食物有哪些
2023-03-07
问题描述：最近在公司的一次体检中，检查出我有肾虚的现象，不知道补肾的食物有哪些?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
补肾的食物有果实类，植物的果实类种子，比如花生、板栗、榛子、瓜子、腰果这些种子，植物的种子比较容易补肾的食物。还有鹿肉，动物的肾脏，还有就是鹿茸，虫草很多，比如海狗肾，还有就是植物类的东西。
2023-03-07