跑步对肾有好处吗
2023-03-07
问题描述：我总是爱生病感冒，同事们都说我是太瘦，身体抵抗力差，让我每天都跑跑步，跑步对肾有好处吗?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
跑步不光对肾脏有好处，对全身其他的脏器和组织都有好处，可以对身体的协调性和耐受性有益，还可以积极参加其他的运动项目如爬山、游泳、骑自行车等有氧运动，积极的锻炼也有益身体发育，跑步可以在早上、晚上都是可以的。
2023-03-07