肾虚吃什么可以补肾
2023-03-07
问题描述：我一直患有肾虚的毛病，对我的生活影响很重，很难受，患有肾虚吃什么可以补肾?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
可以多吃羊腰子、猪腰子，也可以经常用黑色的食物补肾，如黑芝麻、黑桑葚、黑米、板栗等黑色食物，另外如枸杞子、菟丝子、桑葚子，有生发之性，也可以多食用。此外白果、核桃都有补肾作用。
2023-03-07