晚上喝水多了对肾好吗
2023-03-07
问题描述：我由于白天工作比较忙，所以经常晚上喝水，想问一下晚上喝水多了对肾好吗?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
晚上喝水会对肾脏产生间接的不利影响，晚上睡觉前喝很多水，会导致夜尿增多，影响睡眠。长期睡眠不好会影响到肾脏的功能，因此如果要喝水尽量白天多喝水，晚上可以适当的喝水，但不能过量，同时要吃对肾有益的食物。
2023-03-07