女人肾虚吃什么调养
2023-03-07
问题描述：我最近去中医院把脉的时候，医生说我肾有些虚，女人肾虚吃什么调养?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
女人肾虚可以吃海参、鸡蛋、黑芝麻、甲鱼、猪肉、核桃、枸杞子、山药、何首乌、杜仲、人参等，平时要多喝水，多休息，多吃新鲜蔬菜水果，忌吃辛辣刺激的食物。还可以吃黑米，黑米可以滋阴补肾、健脾活血，是治疗女人肾虚的最佳食物。
2023-03-07