脚肿用什么方法消的最快
2023-03-07
问题描述：我今天在上体育课的时候，在热身跑步的时候，不小心把脚崴了肿了起来，该用什么方法消肿最快?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
这时候应该卧床休息，减少走动，内服活血化瘀药物，外敷硫酸镁湿敷。也可适当服用呋塞米，减少水钠的摄入。饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。注意鞋袜要舒适，柔软，避免挤压，摩擦等。
2023-03-07