蹲马步能治肾虚吗
2023-03-07
问题描述：我有些肾虚，今天听说蹲马步能治肾虚，不知道有没有这事，蹲马步能治肾虚吗?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
是有一定道理的，因为蹲马步可以调养督脉，其实是一般的健身方法，属于全身性的调节气血。可以结合深蹲等方面的锻炼，结合游泳等，多吃韭菜，山药，海参等。进行综合调理了得。
2023-03-07
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