肾虚，如果在西医上腰痛，并不是由于肾脏导致的，除非是有一些肾炎，肾脏的结石，结核，肿瘤等，才会导致肾脏的疼痛。大部分的腰痛，是腰部的肌肉劳损，腰背部的筋膜炎症，还有腰椎间盘突出症，需要卧床休息，硬板床休息，加强保暖，避免受凉，尤其要注意避免长时间一个工作姿势，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。