尿少大便少怎么办
2023-03-07
问题描述：我最近很多次上厕所都是尿少而且大便也少，我为此感到犯愁，尿少大便少该怎么办?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
平时不要久坐，多运动。多补益生菌，帮助增加大便湿度水分促进肠道蠕动排出。平时养成良好的排便习惯。饮食多选择促排便，帮助软化大便的食物。禁止油腻刺激食物，饭后多按摩腹部，促进肠蠕动。多补充水分，刺激肠道利于排便。
2023-03-07