自我感觉胃寒怎么调理
2023-03-07
问题描述：最近这段时间，我经常感觉胃里面很凉，不舒服，我觉得我是胃寒，自我感觉胃寒可以怎么调理?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
胃寒需要补充好细菌护肠道，生活中常补充益生菌，不仅能提升有益菌的战斗力，有助于维持肠道健康，增进肠道蠕动，还能改善细菌所在的肠道环境，抑制有害菌生长。可以喝酸奶，还可以吃发酵、含有益生菌的食物，如泡菜，纳豆，腐乳等。
2023-03-07