方法如下：脸水肿了可以用冰敷一敷脸的部位，就用冰箱里的冰就可以了，用毛巾包好放脸上大概十五分钟就可以了，也可以用热毛巾敷一敷，这样冷热交替对消肿有缓解作用，还可以用手轻轻的按摩脸部，可以化妆来遮掩下肿的现象，头天晚上不要喝太多水，否则容易出现脸部水肿的现象，平时可以在洗脸的时候用手按摩脸部，这样也能预防脸部水肿的现象。