健身导致肌酐升高怎么降下来
2023-03-07
问题描述：我朋友最近经常去健身，导致自己的肌酐升高，所以我想知道健身肌酐升高怎么办?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
正常饮食即可，如果活动量较大，可以增加鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等蛋白饮食，不需要额外补充蛋白粉，支链氨基酸等，其营养并没有鸡蛋、牛奶、瘦肉这些优质蛋白质食物高，且质量参差不齐。
2023-03-07