晚上夜尿多怎么办
2023-03-07
问题描述：我晚上休息总是频繁上厕所，导致我睡眠质量下降，晚上夜尿多怎么办？
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
睡前两小时不要喝水，睡前排空膀胱，有助于减少神经心理疾病，可以多做一些提肛运动，改善症状。各种疾病导致入睡困难，醒时时间过长，会导致频繁排尿。这部分治疗主要以调理睡眠为主。
2023-03-07