吃什么水果对肾好又利尿
2023-03-07
问题描述：我这段时间四肢无力，腰膝酸软，查后是肾虚，什么水果既对肾好又利尿？
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
猕猴桃、荔枝、桑葚、莲子、橘子等对肾都是有好处的。山楂是既利尿又对肾有好处的。吃一些黑色的食物对补肾也很有帮助，比如黑米，黑豆，芝麻，海带紫菜等。日常一定要积极参加体育锻炼，增强体质。
2023-03-07