脱发是肾不好的表现，脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸颠顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现黏腻而脱落，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。