肾虚腰疼如何治疗
2023-03-07
问题描述：我最近经常感觉腰疼，特别乏没力气，去医院检查医生说是肾虚，肾虚腰疼如何治疗?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
性生活要适度，不勉强，不放纵。保持心情舒畅。提倡清心寡欲，静养保养。把戒酒色，节起居，勿恼怒，息妄想。按时作息，保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。4.经常进行腰部活动，还可多做一些刺激脚心的按摩，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
2023-03-07