喝酵素以后每天晚上尿很多怎么办
2023-03-07
问题描述：自从喝完酵素，不怎么喝水，尿也很多，也没有什么不舒服的感觉。喝了酵素以后每天晚上尿很多，怎么办?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
睡前少喝水。服用酵素会喝大量的水，排尿次数也会增加。如果是排便，建议养成良好的排便习惯，时间规则，早上可以喝一大杯温水，平时多吃蔬菜，少吃肉，辛辣刺激。女孩可以喝更多的酸奶和水果。益生菌也可用于改善肠道环境。
2023-03-07