尿蛋白一个加号，这个不能排除有肾炎，所以还需要一周后重新做复查，如果一周后还有尿蛋白一个加号，那就有可能是慢性肾炎，需要去医院的肾病科就诊，明确具体疾病的类型，然后选择合适的方法治疗，如果检查尿常规是正常的，那就可以排除肾炎了，不会对身体有影响的，以后正常生活就可以了，平时需要合理的饮食，预防各种疾病的发生。