小儿肥胖是指儿童体重超过同龄人平均值的20%以上。导致小儿肥胖的原因复杂,通常与以下因素有关:
1. 饮食习惯:过多食用高热量、高脂、高糖等不健康食品,缺乏蔬菜和水果等健康饮食。
2. 缺乏运动:缺乏体育运动、户外活动等,长时间看电视、玩电脑游戏等生活方式导致体重过重。
3. 遗传因素:一些基因可以影响新陈代谢、食欲和能量消耗,也可能影响小儿肥胖的发生。
4. 心理因素:情绪不稳定、过于依赖食物、对外部世界过于敏感等心理因素会影响小儿肥胖的发生。
小儿肥胖如果不加以管理,可能带来一系列的健康问题,如糖尿病、心脏病、高血压和骨骼疾病等。因此,及早发现和治疗小儿肥胖非常重要。