要清楚乳腺增生在中年女性中较为多见，那么乳腺增生怎么办？对症状较轻的病人，可采取缓解生活压力，放松情绪，避免愤怒等措施。
如发现囊性增生和结节，可先服中药如普通小金片、乳核散结片、逍遥片、乳癖消片。其中不乏软坚散结和疏肝理气之品，部分病人还可进行理疗或按穴，放磁疗片。对症状较顽固、用药无效者，可使用某些三苯氧胺等，这类对抗雌激素、止痛作用较好的物质。
所以乳腺增生怎么办是因病情而异的，建议先就医检查。