长了青春痘该吃什么食物
2023-02-27
问题描述:长了青春痘该吃什么食物
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
青春痘患者在日常生活中,通常会思考长了青春痘该吃什么食物的问题,一般建议选择清淡、富有营养的食物。
青春痘出现后,要注意保持良好的生活习惯,多吃清淡易消化的食物,不能吃生冷、辛辣、油腻等食物,要注意保持身体的营养平衡。如果吃辛辣油腻的食物,可能会刺激油脂分泌,加重肠胃的反应,还可能会引起内分泌功能的失调。所以长痘痘的人在平时应该多吃一些含有丰富维生素的食物,比如苹果、西红柿、花椰菜、生菜等。
建议患者要了解长了青春痘该吃什么食物的相关知识,做好饮食调理,促进恢复。
2023-03-14