节食减肥便秘了怎么办
2023-02-22
问题描述:节食减肥便秘了怎么办
医生回答(1)
刘正新
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
减肥节食便秘的治疗方法主要有调整饮食、局部按摩、药物治疗。
1、调整饮食:病人要注意饮食的平衡,多吃一些富含膳食、维生素的蔬果,起到润肠通便的作用,还可以在医生的指导下,适当的饮用一些蜂蜜水,.在每天清晨起床之后喝一杯温开水,可以促进肠道蠕动,缓解便秘的症状。
2、局部按摩:对腹部进行适当的顺时针按摩,能够促进肠道的蠕动,对排便有帮助,对便秘也有一定的帮助。
3、药物治疗:还可以在医嘱下使用麻仁润肠丸、决明子茶等药物。
2023-02-22