胃痛的症状包括上腹胃脘部近心窝处发生疼痛，通常位于肚脐上方，可能呈现胀痛、绞痛、刺痛、隐痛、剧痛等不同的性质。除了疼痛外，还可能伴随气胀、恶心呕吐、食欲不振、胸闷、吐酸水、嗳气等症状。胃痛可能与情绪变化、饮食、饥饿、劳累、天气变化、烟酒等因素有关。
为了缓解胃痛，建议保持饮食清淡，尽量不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝温水，减少对胃部的刺激。同时，注意禁烟禁酒，平时注意休息，不要过度劳累，也不要熬夜，保证睡眠充足。如果胃痛情况较严重，建议及时就医。