如果已经喝多了红酒，建议采取以下措施：
1.促进酒精排泄：患者可以尝试喝一些温热的白开水或蜂蜜水，以稀释体内的酒精并加速酒精排泄。
2.保护胃肠道黏膜：喝一些浓稠的酸奶或温热的纯牛奶，可以在胃部形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的损伤。
3.催吐及洗胃：如果患者的红酒喝多了并产生严重的不适，如头晕、呕吐等，建议患者及时就医并接受医生的催吐、洗胃处理，以使体内的酒精排泄出去，减少酒精对机体的损伤。
4.保护肝脏：如果患者经常喝红酒并感到肝脏损伤，建议患者在医生的指导下使用具有保护肝脏作用的药物，如复方甘草酸苷片和护肝片等。
同时，患者还应该注意以下几点：
1.不要一次喝太多：红酒中的酒精含量较高，一次喝太多容易对身体造成严重伤害。
2.适量饮酒：如果患者打算喝酒，建议患者控制饮酒量，每周不要超过两次，每次不要超过2两。
3.注意饮酒安全：如果计划喝酒，应该选择正规的场所，并遵守饮酒安全规定，如不要酒后驾车等。