生气之后肚子疼的缓解方法包括一般治疗和药物治疗。
1.一般治疗：控制不良情绪，分散注意力，散步或喝点热水，吃点甜食，采用热敷或按摩方式，加快血液循环，减轻疼痛。
2.药物治疗：如果疼痛是基于内脏神经敏感性造成的，可以在医生的指导下，服用降低内脏神经敏感性的药物，如马来酸曲美布汀、匹维溴胺、奥替溴铵等，或者使用布洛芬、阿司匹林、山莨菪碱等镇痛类药物。在使用这些药物之前，需要咨询医生的建议，按照正确的剂量和用法使用。
如果不确定如何缓解生气之后的肚子疼，建议咨询医生或药师，获得更专业的建议和指导。