肚子疼通常表现为腹痛，而食用凉性食物可能会引起胃肠黏膜损伤，导致腹痛。要缓解这种不适，可以尝试喝热水来缓解疼痛，或者使用热毛巾或暖宝宝热敷腹部。如果这些方法不能有效缓解症状，可以考虑在医生的指导下服用颠茄片、温胃舒颗粒等药物。此外，还可以通过按摩等物理方法进行治疗。
患者应避免食用生冷和刺激性食物，并保持健康的饮食习惯。如果症状持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下选择适合的治疗方法。