胃不舒服时，可以适量的喝一些红糖水。红糖是甘蔗成品糖，主要成分为碳水化合物，冲水变成红糖水后，也比较好消化，因此适量饮用的话，不会引起胃黏膜的损伤。最好饭后服。但是一次喝太多红糖水的话，会让胃酸分泌过多，从而损伤胃黏膜，所以一次不宜喝太多。但要注意的是，红糖水对胃并没有治疗作用，对于胃不好的患者，红糖水是能作为一种食物摄入。
如果服用后出现了呕吐、胃痉挛等症状，要及时就医。