出现胃疼想拉屎又拉不出来的情况，通常是因为患者长期暴饮暴食导致的。此时，可以使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷，促进肠胃蠕动，还可以改善胃疼。此外，也可以尝试腹部按摩，促进肠胃蠕动，缓解便秘。如果情况较为严重，可以在医生的指导下服用铝碳酸镁片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物，同时还需要在肛门内使用开塞露，开塞露具有软化大便的作用，使用以后可以使大便快速排出体外。
平时需要养成良好的饮食习惯，在饮食上要细嚼慢咽，不可以暴饮暴食，同时吃完饭以后还需要适量的运动。