腰间盘突出是一种疾病，通常采用牵引作为保守治疗方法。牵引是利用自身体重下的骨盆带间歇牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压力，使椎间盘突出部分回纳，减少对神经根的刺激和压迫，从而起到治疗效果。但需要注意，高血压者要谨慎使用牵引。此外，功能锻炼和药物治疗也是辅助治疗腰间盘突出的方法。
功能锻炼主要增强腰背部肌肉力量，增加腰椎周围肌肉强度，避免椎间盘压迫神经根，造成腰痛和坐骨神经痛。药物治疗可以在医生指导下，口服非甾体类药物或营养神经药物，如甲钴胺和维生素B12。