当胃部感到疼痛时，患者可以选择食用面条、米汤、稀饭和山药粥等主食。面条应以清淡的软面条为主，因为这种面条容易消化，不会加重胃部不适。面条是碱性食物，可以中和胃酸，有助于缓解疼痛。米汤在胃部疼痛时适当喝一些，可以暖胃、健脾益胃。稀饭是由五谷杂粮制成，含有丰富的膳食纤维素成分，对胃疼患者食用后不仅有利于吸收，同时还能促进消化，减轻胃部不适感。
山药粥本身就具有健脾胃的功效，适合于胃部疼痛的患者食用。然而，如果胃部疼痛症状严重，建议患者暂时做禁食处理，并前往消化内科就诊治疗。