产后排便困难可能是由于产褥期胃肠功能减弱、肠蠕动慢、肠内容物在肠内停留时间长等原因引起的。根据具体情况不同，治疗方式也不同。
对于产褥期胃肠功能减弱，建议注意饮食结构，多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。此外，加强产后锻炼，适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯，如果便秘严重可以考虑用开塞露或到医院灌肠促进排便。
对于肠蠕动慢，建议平时需要多吃富含纤维素的食物，例如芹菜、菠菜以及燕麦等，有利于促进肠道蠕动，防治便秘。其次还可以多饮用蜂蜜，可以起到润肠通便的功效。
对于肠内容物在肠内停留时间长，经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱导致肠内容物在肠内停留时间长，容易造成产后大便不通畅。建议注意饮食结构，要适当吃些新鲜蔬菜和水果，特别是纤维成分大的瓜果，比如芹菜，香蕉等。如果长期不能自行恢复，请及时就医，完善相关检查明确病因后，再治疗。