受凉胃疼的快速缓解方法包括：
1.药物治疗：服用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂类药物来缓解。这类药物可以抑制胃酸的分泌，保护胃粘膜，缓解疼痛。
2.局部按摩、热敷：将温热的手掌对腹部以顺时针或逆时针轻轻按摩，达到缓解疼痛的效果。其次，也可以使用热水袋或暖手宝对局部进行热敷，为腹部传递热量，缓解疼痛，但需要保持热敷温度的适宜。
3.饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋等。
4.休息调整：保持充足的休息和睡眠，减轻身体负担。
需要注意的是，如果出现严重的胃疼症状较为明显时，需要及时寻求医生帮助，遵医嘱服药，以此来达到缓解症状的效果。同时，在缓解过程中，要注意饮食和休息的规律性，避免频繁发作。