胃胆汁反流患者的一日三餐建议如下：
早餐：可以吃小米粥、南瓜粥等消化性良好的粥类，有助于胃肠功能恢复。建议避免喝浓茶、碳酸饮料等刺激性食物，细嚼慢咽，不宜吃得过饱。
午餐：可以吃些质地软，口味清淡的食物，如煮熟的蔬菜、香蕉等。避免生冷、辛辣、油炸、腌制等刺激性强的食物，以免加重症状。
晚餐：可适量吃些蔬菜水果如芹菜、苹果等，以补充维生素。但睡前2-3小时应停止进食，避免反流影响睡眠。
总体而言，胃胆汁反流患者的饮食应轻、少、频，口味清淡，烹饪手法简单。同时要避免进食刺激性强的食物，并注意饮食之间的时间间隔，睡前不宜进食。采取该饮食方式，可有效减轻症状，促进胃肠功能恢复。