牛初乳蛋白质粉主要含有牛初乳和蛋白质，是优质蛋白质的来源。牛初乳含有丰富的免疫因子和生长因子，如免疫球蛋白、乳铁蛋白、表皮生长因子等，可以提高免疫力，增强身体的抵抗力和抗炎作用。此外，牛初乳蛋白质粉可以帮助老年人和减肥人群补充身体所需的营养成分，如钙物质和蛋白质，并有助于提高身体的免疫力，减少脂肪和糖分的摄入，不会对身体健康产生负面影响。
平时也可以多喝酸奶和牛奶，多吃新鲜的蔬菜和水果。