拉肚子不能排毒。拉肚子是指排便次数增多，粪便含水量增加，伴随未消化的食物、脓血、黏液等。腹泻是一种正常的排泄反应，可以帮助清除肠道中的食物残渣和粪便，保持肠道清洁。而毒素是指有害化学物质，它们在体内积累并可能引起各种健康问题。毒素通常不会通过腹泻的方式排出，因为它们需要通过肝脏等器官进行处理和分解。
如果腹泻较为严重，可能会导致脱水、电解质失衡等情况，建议及时就医。