对于便秘伴有肛门坠胀的情况，建议采取以下措施：
1.使用润滑性泻药如开塞露、甘油或液状石蜡软化大便，以便利排便。
2.服用接触性泻药如酚酞、大黄、番泻叶等促进排便。
3.坚持适当体育锻炼，培养良好排便习惯，注意饮食中的膳食纤维摄入。
4.排除可能的痔疮或直肠黏膜脱垂等病因。痔疮可外用药物治疗及改善生活方式，直肠黏膜脱垂一般需手术治疗。
5.定时排便，避免久蹲努便，软化大便以减轻坠胀感。
6.根据症状综合判断便秘是否为主要病因，必要时进行直肠指检、痔疮镜检查等辅助检查明确诊断。
7.根据病因采取针对性治疗，达到软化大便、通便顺畅的目的，以减轻肛门坠胀感。