喝茶肚子疼的原因包括：空腹喝茶、饭后喝茶、喝头茶、胃肠黏膜受到刺激等。其中，空腹喝茶、喝头茶由于茶叶中某些物质与胃酸相遇，会刺激胃酸分泌，引起腹痛；饭后喝茶会导致刚吃饱饭的胃肠消化系统过度运动，引起腹痛；胃肠黏膜受到刺激是因为茶叶刺激了胃肠黏膜，引起腹痛。
对于喝茶肚子疼的问题，建议避免空腹喝茶、喝头茶、饭后喝茶以及喝刺激性较强的茶叶，适当喝一些红茶可以缓解刺激胃肠黏膜引起的腹痛。