长期过量饮用羊奶会导致一系列消化系统疾病。羊奶中含有特殊的蛋白质和脂肪，长期大量饮用会刺激胃肠道，导致消化不良，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。如果出现这些症状，应立即停止饮用羊奶，必要时接受药物治疗，如服用止泻药、肠胃药等。
羊奶确实含有丰富的营养，适量饮用对身体有一定益处。但任何食物都不宜过量，羊奶也不例外。平衡饮食很重要，不要依赖单一食物获取所需营养。日常饮食中要适当摄入各类食物，如蛋、鱼、肉、奶、豆制品、蔬菜水果等，保证营养均衡。肾病患者及羊奶过敏者还需避免饮用羊奶。
总之，羊奶营养丰富，但任何食物过量都有害。建议适量饮用羊奶，并保持平衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，从而获取全面营养。切忌依赖单一食物补充营养，防止因过量导致消化系统问题。