杏子吃多了的坏处主要包括消化不良、上火、中毒等。
1、消化不良：由于杏子里面的植物酸含量比较高，如果吃多了，会对肠胃产生强烈的刺激，引起肠胃的不适，严重的还会影响到消化功能，会对肠胃造成损伤。
2、上火：因为杏子性温，如果一次性吃多了，就会造成身体内的热气过多，不能及时的排出体外，就会引起口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火的表现。
3、中毒：因为杏子本身就有微毒，果肉中含有一种杏氢苷类的物质，吃多了或者没有熟透，都有可能引起中毒。