拉肚子时最好不要食用豆制品，因为豆制品中含有一种叫做抗原的物质，可能会导致肠道收缩，加重腹泻症状。此外，豆制品中还可能含有一种叫做乳糖的物质，如果乳糖不耐受者食用过多，可能会引起腹胀、腹泻等症状。
建议在拉肚子期间食用易消化的食物，如米粥、面条、饼干等，同时要多喝水，以补充水分和电解质。如果症状严重，建议及时就医，接受专业的治疗。