消化不良时，建议避免食用牛奶燕麦粥。牛奶燕麦粥富含蛋白质和碳水化合物，可能会促进胃酸分泌，加重消化不良症状。此外，牛奶燕麦粥也可能会引起胃肠不适症状，如腹胀、腹泻等。
消化不良的原因很多，包括饮食不当、暴饮暴食、过度饮酒、药物副作用等。为了缓解消化不良的症状，建议遵循以下建议：
1. 饮食清淡，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物，多食用易于消化的食物，如米粥、面条、饼干、蔬菜等。
2. 注意饮食规律，定时进餐，避免暴饮暴食或过度饥饿。
3. 适量运动，增强身体免疫力。
4. 如有消化不良症状，建议咨询医生，获得专业的意见和建议。
消化不良时，建议避免食用牛奶燕麦粥，遵循饮食规律和健康的生活方式，有助于缓解消化不良的症状。