肠胃不好时，避免食用过多油腻、辛辣、刺激性的食物，杨梅本身属于酸性食物，如果过量食用可能会引起胃酸过多、胃部不适等不良反应。因此，肠胃不好的人应该适量食用杨梅，并选择清淡易消化的食物。
有些杨梅品种可能会带有农药或添加剂，因此在购买或食用时需要注意选择正规渠道的产品，并仔细阅读产品说明，避免食用不安全的食品。
如果肠胃问题比较严重，建议及时就医，听从医生的建议并进行治疗。