吞咽时食管疼痛，可能是食管炎或反流性食管炎的症状。食管是连接胃和口腔的管道，当进食或喝水时，胃酸和消化液会反流到食管中，导致不适的症状，如疼痛、灼热感、胸痛等。
治疗食管疼痛的方法包括：
1. 避免过度进食和饮用刺激性食物，如辛辣、酸性、油腻食物等。
2. 少食多餐，每天进食次数可以增加到4-6次，分餐食用。
3. 睡姿调整，避免仰卧位，选择左侧卧位。
4. 使用减轻食管疼痛的药物，如非甾体抗炎药(NSAIDs)和抗酸药等。
5. 进行食管锻炼，如通过咳嗽和吐口水的方式刺激食管，促进食管蠕动和减轻疼痛。
6. 如果症状持续存在或加重，建议就医，进行进一步的诊断和治疗。